Tonifica il corpo, migliora la flessibilità e brucia calorie in modo diverso dal solito. Tessuti aerei, cerchio aereo, amaca e fune con istruttrici qualificate e oltre 10 anni di esperienza.
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Un allenamento completo che unisce forza, flessibilità e coordinazione, utilizzando attrezzi sospesi come tessuti, cerchi, amache e funi.
L'acrobatica aerea è una disciplina che si pratica su attrezzi sospesi al soffitto. Non serve esperienza precedente: si parte dalle basi e si progredisce lezione dopo lezione. Ogni sessione dura circa 60 minuti e combina riscaldamento, tecnica sugli attrezzi e defaticamento.
A differenza della palestra tradizionale, qui ogni movimento coinvolge tutto il corpo. Braccia, addome, gambe e schiena lavorano insieme per mantenere le posizioni in sospensione. Il risultato è un fisico tonico, flessibile e funzionale.
I nostri corsi di acrobatica aerea a Monza si svolgono in una stanza completamente dedicata, con soffitti alti, punti di ancoraggio certificati e materassini professionali. Tutto quello che serve per allenarsi in sicurezza.
Quattro discipline per scegliere l'attrezzo più adatto a te. Ogni corso è disponibile per principianti, intermedi e avanzati.
Il corso di tessuti aerei a Monza è la disciplina più richiesta. Impari a salire, avvolgerti e creare figure sui tessuti (aerial silk) sospesi a diversi metri da terra. Sviluppi forza nelle braccia e nel core, mentre migliori flessibilità e coordinazione. Adatto a chi parte da zero.
Il cerchio aereo a Monza (aerial hoop) è un anello di acciaio sospeso su cui eseguire figure statiche e dinamiche. Perfetto per chi cerca un allenamento intenso per la parte superiore del corpo. Le posizioni sul cerchio richiedono equilibrio e controllo, con risultati visibili già dopo poche lezioni.
L'amaca aerea è l'attrezzo ideale per chi inizia. Il tessuto avvolgente offre maggiore supporto rispetto ai tessuti singoli, permettendo inversioni sicure e movimenti fluidi. Ottima per chi vuole migliorare la flessibilità della colonna vertebrale e lavorare sul rilassamento muscolare.
La fune aerea è la disciplina più atletica. Richiede forza di presa, resistenza e tecnica nelle salite. È l'attrezzo perfetto per chi cerca una sfida fisica intensa e vuole sviluppare forza funzionale nella parte superiore del corpo. Anche qui si parte dalle basi.
Non serve essere atleti. I nostri corsi a Monza sono pensati per persone normali che vogliono allenarsi in modo diverso ed efficace.
Non hai mai fatto acrobatica aerea? Perfetto. La maggior parte dei nostri allievi inizia da zero. Le istruttrici ti guidano passo dopo passo, rispettando i tuoi tempi e il tuo livello di partenza.
Una lezione di acrobatica aerea brucia più calorie di una sessione in palestra tradizionale. Lavori su tutto il corpo, acceleri il metabolismo e ti alleni con intensità senza accorgertene.
Se vuoi un corpo tonico senza sollevare pesi, l'acrobatica aerea è la risposta. Ogni posizione richiede forza e controllo muscolare. Il risultato è un fisico definito e funzionale.
L'acrobatica aerea non è solo per donne. I nostri corsi a Monza sono aperti a tutti, uomini e donne, di qualsiasi età e livello di fitness. Ognuno lavora al proprio ritmo.
Non siamo una palestra generica che offre anche acrobatica aerea. Siamo una scuola specializzata con spazi e istruttrici dedicate.
Ogni lezione di acrobatica aerea a Monza è un allenamento full-body. Non servono ore in palestra: in una sessione lavori su forza, flessibilità, coordinazione e resistenza. Risultati concreti in meno tempo.
Le nostre istruttrici hanno completato 3 anni di formazione in accademia e insegnano da oltre un decennio. Sanno come portarti dai primi passi alle figure avanzate, sempre in totale sicurezza.
Non una sala condivisa: uno spazio interamente progettato per l'acrobatica aerea, con soffitti alti, punti di ancoraggio certificati, attrezzi professionali e materassini di sicurezza.
Raggiungerci è facile da tutta la Brianza. Siamo a Monza, ben collegati e con parcheggio comodo. Niente scuse per saltare la lezione.
Le lezioni hanno un numero limitato di partecipanti. Questo significa attenzione individuale, correzioni precise e un percorso personalizzato per ogni allievo.
Attrezzature controllate regolarmente, protocolli di sicurezza rigorosi e materassini professionali sotto ogni attrezzo. Ti alleni senza pensieri.
Le risposte alle domande più comuni di chi vuole iniziare.
No, non serve nessuna esperienza precedente. I nostri corsi a Monza partono dalle basi. L'80% dei nostri allievi inizia da zero e progredisce lezione dopo lezione con il supporto delle istruttrici.
Assolutamente sì. L'acrobatica aerea è per tutti, uomini e donne. Non è una disciplina di genere: è un allenamento fisico completo che richiede forza, coordinazione e controllo del corpo.
Una lezione di 60 minuti di acrobatica aerea può far bruciare tra le 300 e le 500 calorie, a seconda dell'intensità e del livello. È un allenamento efficace per chi vuole dimagrire e tonificare.
I tessuti aerei sono due strisce di tessuto su cui ci si arrampica e si creano figure. Il cerchio aereo è un anello di acciaio su cui si eseguono posizioni di equilibrio. L'amaca è un tessuto avvolgente, più accessibile ai principianti. Tutti e tre sono disponibili nei nostri corsi a Monza.
La nostra scuola si trova a Monza, facilmente raggiungibile da tutta la Brianza. Abbiamo una stanza completamente dedicata all'acrobatica aerea con attrezzi professionali e parcheggio comodo.
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